Castigo a mi atracón

Ayer en la noche tuve un atracón. Mi día fue bueno desde la mañana, fui a la universidad y hasta las 4pm sólo había comido un paquete de galletas integrales y café. Al regresar a mi casa comi frejoles sin arroz. Iba bien. Luego comi cubitos de mango Eladio e hice ejercicio, 40 min de elíptica. Pero aunque no tenía hambre, sólo quería comer. Sentirme llena. Fui a comprar sin saber que cosa iba a comer: cereal trix y camotito... Y dos laxantes. Comi la mitad del cereal.

Hoy me levanté y seguí comiendo cereal, pero me propuse hacer una hora y media de elíptica, ya lo hice y que mañana sólo coma piña, agua de piña, piña hervida... Como castigo del atracón! Como es diurético, seguro me hará bien. Aún no me hacen efecto los laxantes, esta noche dormiré mal.