De ayer a hoy

Tan al pie de la letra, no estoy siguiendo la dieta ayer consumi 600 kcal, 100 de más. Hoy consumí 550. Sin contr ejercicio, ósea sí consumó 300 calorías más entonces hago 45 min de elíptica para quemarlas. De ayer a hoy, baje como 700gramos. 

Me muero por tener un abdomen así y unas piernas así