Nueva dieta

Como les dije creo que necesito un plan pre establecido de que y cuantas calorías comeré. Encontré algunas dietas skiny, las que no tengas ayunos ni donde hayan días que consuma sólo 200 kcal.

Comenzare haciendo el primero. Porqe? Porqué sus calorías no son ni pocas lo muchas y porque comienzo los días coleando menos y término casi la semana comienzo más, además haré ejercicio así que seguro consumiré menos calorías. 

Veremos como me va.

Hoy pesó 46,5. Ya veremos la próxima semana :)