Ayer y hoy mis tentaciones me vencieron. Ayer estuve casi obligada a comer porque era un lonche por mi cumple. Así que no puedo decir exactamente que fui tan débil. Pero hoy desayune helado y torta, la cague. Y después alfajores. Aunque almorcé caigua y piña y boté el pollo que me pusieron, tenía mayonesa...
Mañana si como, será pescado. Y un jugo o agua de piña para la digestión. Aparte estoy utilizando muy bien y consecutivamente mi elíptica. Como 45 min al día. Esperó ir aumentando.
Ya les diré como va mi peso. Sólo quiero tener las piernas dirás y fracas!
Ojala hayas pasado un lindo cumple!!
ResponderEliminarNo te estreses demasiado por lo que comiste ya lo compensaras y rápidisimo con 45 min de elíptica al leerte me diste ganas de hacer ejercicio así que me pongo a eso!!
Vas a tener las piernas divinas con la eliptica !
Muchos besos linda y seguro bajas
Siii, estuve viendo cuabto quemo y quemo maso menos 330 calorías por 45 min :)
ResponderEliminarEstoy feliz baje a mi peso regular de 45 y voy por más!!! Suerte con el ejercicio, si quieres, puedes.
Besos