viernes, 28 de noviembre de 2014

Me voy por 10 días

Hoy tenprano me pese y pesaba igual que ayer 45,3. Bueno por el tema de las pastillas tendré que comer bien así que este ser mi último intake hasta dentro de 10 días y no me pesare, no quiero espantarme.
Intake:
Desayuno: yogurt y granola 200 kcal 
Almuerzo: atún light y tomate 170 kcal
Cena: 2 bolas de helado y 4 galletas 500kcal

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