La siguiente receta es baja en calorías y muy rica, puede tener
variaciones con diferentes verduras.
- 100gm
de pollo a la parrilla: 98 calorías
- medio
pimiento rojo: 14 calorías
- 50
gm de piña: 26 calorías
- 25
gm de cebolla: 12 calorías
TOTAL: 150 calorías
A esta receta se le puede cambiar la piña por naranja.
El pollo se sasona con sal, pimienta y sillao (ajo opcional)
No es recomendable poner aceite, ya que aumentarían las calorías.
Las verduras que se le pueden agregar es tomate, pepino, todo en la
parrilla.
Su presentación puede cambiar como brochetas
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