domingo, 28 de septiembre de 2014

Receta uno: rollitos de lechuga

Hace unos días encontré una receta de unos rollitos de lechuga con jamón de pavo:

  • 1 tajada de jamón de pavo: 36 calorías
  • 1 hoja de lechuga mediana: 1 caloría

TOTAL: 37 calorías





 





 También podrían ser unos rollitos de lechuga con atún light y si quieres tomate:

  • 2 hojas de lechuga mediana: 2 calorías
  • mitad de lata de atún light: 64 calorías
  • mitad de tomate: 10 calorías

TOTAL:76 calorías


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